Żeby tak mi się chciało, jak mi się nie chce… Albo żeby mi się chciało w ogóle! Jak się zmotywować do działania? Jak pokonać lenistwo? Te pytania zadajemy sobie często, jednak motywacja to złożony proces. Musisz poznać wszystkie jej elementy, a potem odpowiednio je dopasować, żeby osiągnąć sukces. Zapraszam na krótkie, ale efektywne szkolenie motywacyjne.
PROGRAM SZKOLENIA
- Motywacja długofalowa.
- Motywacja krótkofalowa.
- Techniki na podtrzymanie motywacji w odchudzaniu.
- Ustalanie i wyznaczanie celów w odchudzaniu.
- Kilka drobnych trików na swoje słabości.